協和発酵キリン卓球部の選手が、簡単なエクササイズを紹介。総集編のWebアーカイブ版です。(「10年元気通信」より)
各冊子の表紙をクリックいただくと、A4用紙で印刷しやすいPDFで表示します。 毎日の健康作りにお役立てください。
トレーニング講座(笠原選手)
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トレーニング講座(上田選手)